Медики Казахстана бьют тревогу. Тенденция к ожирению населения была отмечена и на республиканском уровне.
Согласно исследованиям, двадцать процентов детей дошкольного и младшего школьного возраста имели проблемы с лишним весом.
Более восьмидесяти процентов жителей страны страдают от недостаточной физической активности, что выражается в ухудшении самочувствия, нарушении эмоционального фона и дисфункции системы обмена веществ. Вопрос — как похудеть все чаще беспокоит наших соотечественников.
Азбука здоровья
В настоящий момент правительство серьезно озабочено здоровьем нации. Разрабатываются новые программы, направленные на поддержание интереса молодежи к занятию спортом. Возрождаются физкультурные традиции. Воспитываются привычки правильного питания. На помощь государственным структурам пришел и частный бизнес.
Вложение капитала в красоту и здоровье – это не только модный тренд, но и выгодные инвестиции, которые окупаются в краткосрочной перспективе. Наглядный пример – повсеместное появление сервисов доставки готовых блюд из сбалансированного меню. Принцип их работы прост. Пользователь проходит комплексное тестирование. На основании полученной информации и пожеланий клиента профессиональный диетолог выбирает необходимую программу питания.
Наиболее востребованные варианты меню:
- «Снижение веса»;
- «Поддержание формы»;
- «Увеличение мышечной массы».
В рамках программы «Снижение веса», которая рассчитана на похудение, клиент получает питание, общая питательная ценность которого не превышает 1 200 килокалорий в сутки. Второй вариант, «Поддержание формы», предназначен для тех, кто уже добился определенных результатов и желает его зафиксировать. Для них – рецепты на 1 800 ккал.
Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, выбирают пакет «Увеличение мышечной массы». В день им предстоит получить 2 600 килокалорий. Средняя стоимость такого меню, которое рассчитано на месяц, составляет порядка 150 000 тенге. При выборе трехнедельной программы – 90 000.
Только вперед!
Подобные сервисы доставки готовой здоровой пищи находятся во всех крупных населенных пунктах Казахстана. Помимо них, в городах республики открыты рестораны и кафе, в которых также готовят качественную и низкокалорийную пищу. Чаще всего они локализованы на территории новых жилых комплексов или вблизи фитнес-центров. Их публика – молодые и успешные люди, которые заботятся о себе и своих близких.
